News La Piave Nordic Walking
1 week ago
Cammini d'Italia

E una camminata in Toscana?

📍 Val d’Orcia in Toscana.

La Val d’Orcia è un ampia valle situata in provincia di Siena in Toscana e prende il nome dal fiume che l’attraversa, il fiume Orcia. Una sorta di Valle ... See more

1 week ago
Città di San Donà di Piave

Oggi 6 aprile è la "giornata internazionale dello sport per lo sviluppo e la pace": una giornata per valorizzare il ruolo dello sport nel costruire ponti, creare integrazione, diffondere ideali come ... See more

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CON ARTE

Il nordic walking risale, come tecnica, agli anni ’30 quando venne sviluppato per l’allenamento “a secco” degli atleti dello sci di fondo, sport nazionale nei paesi nordici, in particolare in Finlandia.

Le differenze tra il camminare normalmente (senza ausili e protesi) ed il camminare con la tecnica del nordic walking, consistono nell’integrare il passo naturale, sviluppato dagli arti inferiori, con l’uso attivo degli arti superiori. Ciò avviene avvalendosi di bastoncini speciali e simili a quelli usati nella tecnica classica del fondo.

COS’È IL NORDIC WALKING

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