News La Piave Nordic Walking
1 week ago

L’ autunno è arrivato con i suoi splendidi colori, aria frizzantina, cielo terso e tanta voglia di camminare e stare insieme
Buon sabato
La Piave Nordic Walking Camminare con Arte ASD ♥️

1 week ago

Il sole di questa mattina ci ha trovato prontissimi per il nostro immancabile allenamento del sabato. Quelli delle 8! La Piave Nordic Walking Camminare con Arte ASD

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LA PIAVE

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CAMMINARE
CON ARTE

Il nordic walking risale, come tecnica, agli anni ’30 quando venne sviluppato per l’allenamento “a secco” degli atleti dello sci di fondo, sport nazionale nei paesi nordici, in particolare in Finlandia.

Le differenze tra il camminare normalmente (senza ausili e protesi) ed il camminare con la tecnica del nordic walking, consistono nell’integrare il passo naturale, sviluppato dagli arti inferiori, con l’uso attivo degli arti superiori. Ciò avviene avvalendosi di bastoncini speciali e simili a quelli usati nella tecnica classica del fondo.

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